这款花椰菜巴马干酪是完美的俗气。

baked cauliflower parmesan

Why yes, I’ll call anything with a cheese a treat. Cheese is my treat of choice. Always!

切片cauliflower

To say I love this meal (side? snack?) would be an understatement. It is so darn good.

看,Eddie喜欢鸡肉帕尔马斯坦。我每隔几周为他做他的每隔几个星期(有时候肉丸形态!)。而且我不确定酱油和奶酪覆盖的花椰菜的想法变得比酱汁和奶酪覆盖的鸡肉更令人有吸引力,但它确实如此。在那里,我说了!

cauliflower steaks with olive oil

这是真的。这对我来说比脆皮鸡更为希望,这只是疯了!我从未想过这一天会来。

Now I don’t exactly consider this a meal alone, though it could be one – maybe with a side of pasta or vegetables or beans or something? Something with a little more substance.

或者你可以把它作为配菜。或者哎呀,一个漂亮的小午餐绿色沙拉。听起来完美,一杯冷酷的清晰粗糙!

Cauliflower Parmesan即万博体育赛事将被烘烤

Okay so the cauliflower parm!

烤的花椰菜是我真正进入的第一个蔬菜之一是唯一的秘密。我已经说过多年来,当它烤的时候,它几乎采用了一种像爆米花的味道。如果你愿意,这是一个坚果。以一种非常好的方式。

新鲜的无盐干酪,在花椰菜的调味汁

我仍然无法忍受打电话给花椰菜牛排。但我的意思是,如果我确实这样说,这些都看起来像牛排!关键是将花椰菜的头部切成厚件,以便占据一大吨酱汁和奶酪。

既然我们剪切切片厚,我就喜欢先烤它们。这使他们可以获得有点褐色和烧焦,也许是一些脆皮的边缘。

然后我们回到里面和马里纳拉。然后用新鲜的马苏里拉!

baked cauliflower parmesan

Roast a bit more until that cheese is golden and bubbly. It’s a dream! Top with the garlic butter breadcrumbs for a little texture. And fresh basil too.

baked cauliflower parmesan

这绝对是一把刀和叉菜。花椰菜将足够嫩,以叉切,但对酱汁可能有点乱。投入一些大蒜面包?

baked cauliflower parmesan

It’s warm and comforting and totally delish.

baked cauliflower parmesan

我现在就是易于一万博体育赛事夜之间的舒适餐,这击中了现场!

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花椰菜巴马干酪

花椰菜巴马干酪

This baked cauliflower parmesan is seasoned and covered in saucy marinara, topped with bubbly cheese and garlic butter breadcrumbs.
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原料

  • 1大头花椰菜,切成1英寸厚的切片
  • 2汤匙olive oil
  • 1茶匙意大利调味料
  • 盐和胡椒
  • 1杯子意大利西红柿酱
  • 8ounces新鲜的马苏里拉奶酪,切片
  • 3汤匙帕尔马干酪,适合顶部
  • 新鲜罗勒,适合顶部

garlic butter breadcrumbs

  • 1汤匙无盐的黄油
  • 1大蒜丁香,minced or pressed
  • 1/3杯子经验丰富的潘库面包面包屑manbetx体育

指示

  • 将烤箱预热至425度F.
  • 将花椰菜从顶部切成1英寸厚切片。将花椰菜放在烤盘上。用橄榄油淋上毛毛雨,所以它覆盖了切片。撒上意大利调味料和少量盐和辣椒。烤花椰菜15分钟。
  • 15分钟后,将Marinara舀在花椰菜上。将一片新鲜的马苏里拉酱放在上面。烘烤15分钟,或直到奶酪泡沫融化。
  • Remove the cauliflower and top with the breadcrumbs, fresh basil and a sprinkle of parmesan.

garlic butter breadcrumbs

  • 在中低热中加热黄油。搅拌在大蒜,煮几秒钟,然后在面包屑中搅拌。manbetx体育煮,搅拌经常,2到3分钟,直到金色。
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我非常感谢你!

baked cauliflower parmesan

看起来像一个漂亮的俗气的枕头