手撕布鲁塞尔和羽衣甘蓝意粉巴马和松子。

今天我漫步在布鲁塞尔的意大利面,希望它能改变你万博体育赛事的星期一!

这款布鲁塞尔意大利面配甘蓝、帕尔马干酪和松仁,是超级美味、快捷又简单的周末晚餐。如果你愿意,你可以加入蛋白质!我喜欢布鲁塞尔的意大利面

这是我的理想周日的夜间餐。布鲁塞尔意大利面条的一种形式,通常是我去到面食。

事情是这样的:我爱它有吨的味道,这是素食,它含有大量的蔬菜,所以我可以感觉更好我的人生选择,并淋上乳酪。万博体育赛事当然。毕竟,那些都是大去到的,我需要在一顿饭。

它很快走到一起,甚至剩菜都超好。这是在周一如此重要,当一切都打你硬。

哦!而从顶部的烤面包松子的危机!我怎么能抵挡?

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不过,这正是我周一最喜欢吃的。如果我自己做饭的话,会是这样的。一开始我可能会加一点意大利熏肉?

大约在我生下马克斯前一年,埃迪到处旅行。我是说,星期天离开,星期五回来。一方面,这很棒,因为我晚上会去上90分钟的瑜伽课,然后回到家,做一个这样的形式。

这让我想起了一点我的布鲁塞尔的第一大(没有所有的鸡蛋和熏肉,例如)和这个羽衣甘蓝cacioê佩佩(没有所有的辣椒,我完全必须的心情)。然而,这是一个稍轻的水平。它并不像俗气或奶油的下去,但如果你是一个怪胎布鲁塞尔像我,那么你一定会喜欢它。

爱它!

你可以根据自己的口味和饥饿感来定制。布鲁塞尔或羽衣甘蓝少了吗?只使用。只吃一种蔬菜?做到!把它做成全布鲁塞尔的意大利面。想要少吃点奶酪还是不吃?(等等,我们是朋友吗?)就去做吧。

再加点奶酪,再加点松仁,再加点培根?一生的朋友。

这是一个无论你怎么旋转它都会非常美味的食谱。

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上周在在漂亮的菜党在达拉斯,我告诉大家,我最喜欢的食谱分享一部分是看到你如何让他们自己。这是我学会了做饭,学会了爱更重要的是烹饪。我会拿那些经典菜肴妈妈或奶奶将使加点现代元素或将其与我想要的那一天改变以适应。

这就是为什么我喜欢分享你可以轻松修改的食谱。基于你的感觉?做到!那就在下面和我分享吧Instagram甚至在脸谱网。但是你这样做,我喜欢看到你的曲折!

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布鲁塞尔碎意大利面,羽衣甘蓝+松仁

4
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产量: 2
切碎的布鲁塞尔和甘蓝意大利面
准备时间:
15分钟
烹饪时间:
20分钟
总时间:
35分钟
这款布鲁塞尔意大利面配甘蓝、帕尔马干酪和松仁,是超级美味、快捷又简单的周末晚餐。如果你愿意,你可以加入蛋白质!
成分
  • ½全麦意大利面
  • 2抱子甘蓝,去茎切片
  • 1甘蓝、从叶茎移除
  • 2汤匙黄油
  • 1汤匙橄榄油
  • 1葱,切块
  • 4蒜瓣,剁碎
  • 1粗盐
  • 1新鲜破获黑胡椒
  • 1/3杯子松子
  • 1/3杯子剃光巴马干酪,加上更多补差价
指令
  1. 将一大锅盐水烧开,准备面食。把球芽甘蓝切成丝,然后把羽衣甘蓝的叶子切成丝。
  2. 在加热中低热量大煎锅。加入黄油和橄榄油。一旦融化,盐和胡椒少许添加葱。厨师,偶尔搅拌,直到葱软化,约5分钟。万博体育赛事拌入切碎的抱子甘蓝和羽衣甘蓝。加入盐和胡椒粉的另一个压力。在这一点上,你的水可能是沸腾的,你可以根据方向煮面条。
  3. 煮,经常搅拌,直到布鲁塞尔和羽衣甘蓝变软,大约6到8分钟。万博体育赛事加入大蒜,再煮5分钟。
  4. 烤松子时,把它们放在一个干燥的煎锅里,用中火-小火加热。用木勺频繁搅拌直到坚果吐司,大约4到5分钟。万博体育赛事注意它们,因为它们很快就会燃烧起来!
  5. 一旦面食是淀粉水成品烹饪,储备半杯。沥干面条并把它添加到与布鲁塞尔和羽衣甘蓝的锅。折腾好。拌入意大利干酪。添加在储备淀粉水和折腾。此外,如果需要的口味和季节。
  6. 把烤好的松仁撒在平底锅里,如果你愿意的话,可以在上面撒上帕尔玛干酪。即可食用!

这个食谱是你做的吗?

一定要按照Instagram上howsweeteats和标签# howsweeteats。你也可以上传你的食谱照片到howsweeteats Facebook页面

我很欣赏你这么多!

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还有谁喜欢面食的与他们的奶酪一点点?